Plates 應用圖標
Plates

訓練記錄 一次買斷, 而且真的愛用。

Plates 是一款為 iPhone 精美打造的舉重記錄,用來 快速記錄每組並查看力量分析。一次買斷,永久擁有, 並用 iCloud 在你的裝置之間私密同步。

從 App Store 下載
即時活動
注重隱私
Apple 健康同步
RPE & RIR 追蹤
Plates 應用健身訓練模組演示畫面
250+ 訓練動作
雲端同步
進度分析
桌面小組件

最簡單直觀的組數記錄方式

Plates 秉承極簡設計理念。我們優化了應用的每一個環節,並構建了無數自定義元素,力求讓應用好用到令人愉悅。我們支援切換 1RM 計算公式、自由選擇 RPE 或 RIR 記錄方式,以及更多豐富功能。

包含休息計時器的極簡組数記錄演示畫面

拒絕無效垃圾組

Plates 會自動統計你每次訓練所鍛鍊的肌肉群,並顯示在肌肉熱力圖上,讓你輕鬆看出哪裡還需要加強。

肌肉熱力圖追蹤演練畫面

動作庫

我們內置了 250 多種動作,缺少的動作也可以創建自定義動作。設定一個自定義動作只需幾秒鐘。

內置動作資料庫列表演示畫面
鎖屏即時活動通知小組件演示畫面

即時活動。 這樣在組間休息或訓練時,你就不會忘記當前的訓練組數。

Apple 健康週六拉力訓練同步小組件演示畫面

Apple 健康數據同步。 你的身體健康數據應完全屬於你自己。

展示訓練容量的炫酷彩色圖表桌面組件演示畫面

炫酷圖表。 連你的健友都會好奇你用的是什麼應用。

完全隱私保護

你的訓練數據完全私密,保存在你的 iPhone 上。iCloud 會在你的裝置之間同步訓練數據,無需 Plates 帳號。我們沒有後端伺服器,也不儲存任何關於你的資訊。無需登入,沒有社交動態,其他人也無法看到你的力量訓練紀錄。

完全隱私掛鎖演示圖標

記錄運動強度

專用的自定義 RPE 和 RIR 輸入鍵盤,讓你在每一組輕鬆記錄自覺用力程度或剩餘次數。

RPE 和 RIR 自定義鍵盤演示界面

槓鈴配重計算器

應用內置槓片專用鍵盤與盤算計算器。起始槓重完全可自定義,輕鬆適配健身房裏的任何槓鈴設備。

杠鈴片專用鍵盤與計算器演示界面

精美的數據分析

Plates 為你呈現每一次訓練的詳盡力量數據分析。估算 1RM、最佳重量、訓練容量、訓練時長和進度圖表,讓漸進超負荷一目了然。

精美數據分析 詳細訓練圖表介面展示

一次付費,終身享有

無訂閱制,無任何後續持續費用。只需一次付費,即可永久解鎖 Plates 的所有高級功能和無限制使用。

NT$ 480.00
一次性買斷
從 App Store 下載

提供 7 天的完全免費試用。

常見問題

Plates 是一款槓鈴片計算應用嗎?

不是。Plates 是一款訓練與數據分析日誌。不過,我們內置了槓鈴片計算器和專用鍵盤,以簡化重量輸入。

應用有 AI 教練功能嗎?

沒有。Plates 專為按照自己計劃訓練的舉重者設計。我們堅決反對引入不必要的 AI 功能。

我需要支付按月訂閱費用嗎?

絕對不需要。Plates 採用買斷制。您只需支付一次即可獲得終身使用權。

購買前可以試用嗎?

可以。Plates 提供 7 天免費試用。試用期間您可以無限制體驗所有功能,這樣您就可以在做出決定前自由測試並確認它是否符合您的需求。

我的訓練數據保存在哪裡?

100% 本地保存在您的設備上,並通過 iCloud 進行加密同步。Plates 沒有與之通信的後端伺服器。我們不運行外部資料庫,不需要您創建用戶帳號,也對您的身體指標數據毫無知悉。您的訓練數據完全只屬於您和您的 iPhone。

它與 Apple Health 同步嗎?

是的。Plates 與 Apple Health 完美集成,可同步記錄您的運動健身數據。

Plates 有安卓(Android)版嗎?

沒有。Plates 專為 iOS 平台開發,以確保為 iPhone 用戶提供極速、高品質的完美體驗。

準備好開啟更高水準的訓練了嗎?

加入那些已經選擇 Plates 作為訓練伴侶的專業 lifters 團隊吧。

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