Plates vs Lyfta: 筋トレアプリ徹底比較

Lyftaは豊富な種目ライブラリ、筋肉マップ、ソーシャル機能を備えた多機能なトレーニングアプリです。無料で利用でき、任意のPremiumサブスクリプションがあります。PlatesはiPhone専用に作られた買い切りアプリで、素早い記録、プライバシー、洗練されたネイティブ体験に重点を置いています。

内蔵エクササイズライブラリ
250種類以上の種目
5,000種類以上の種目
カスタム種目の作成
無制限のルーティン作成
プレート計算機能
Premium限定
プレート入力キーボード
レストタイマー&触覚アラート
セットタイプ(ウォームアップ、ドロップ、限界)
複数セットの一括編集
ライブアクティビティ&Dynamic Island
オフラインモード対応

分析とインサイト

選択可能な1RM計算式
部位別ヒートマップ表示
直感的な進捗グラフ
過去の全ワークアウト履歴
Premium限定

プラットフォームとプライバシー

iPhone専用ネイティブ設計
ライト&ダークモード
100%プライベート(ローカル&iCloud)
アカウント登録不要
広告一切なし

ソーシャルと互換性

ソーシャルフィード&コメント
Androidサポート

価格と価値

料金体系
¥2,390 買い切り
¥900/月 または ¥4,500/年
サブスクリプションなし
主要分析機能を標準搭載
Premium限定
無料利用枠
7日間フルアクセス無料体験
無料アプリ

よくある質問

PlatesはLyftaより安いですか?

Platesは¥2,390の一括払いで永久に利用できます。Lyftaは無料で、任意のPremiumサブスクリプションの価格は地域によって異なります。Premiumは継続課金のため、長期的にはPlatesの方が安くなる可能性があります。

なぜ「iPhone専用」が重要なのですか?

Lyftaはクロスプラットフォームアプリで、iPhone・Android・Webで動作します。PlatesはSwiftでiOS向けにネイティブ開発されており、瞬時の応答、滑らかな120Hz ProMotionアニメーション、ネイティブのLive Activities、軽量なアプリサイズを実現しています。

ソーシャル機能はどうですか?

Lyftaにはフォロワー、コメント、ワークアウト共有のソーシャルフィードがあります。Platesはあえて distraction-free(気を散らす要素なし)に設計されています。フィード、公開プロフィール、通知はありません。ソーシャル機能が不可欠ならLyftaの方が合うかもしれません。ワークアウトを記録するだけの速く静かなツールが欲しいなら、Platesがおすすめです。

LyftaからPlatesに乗り換えるべきですか?

iPhoneでトレーニングするなら、Platesへの乗り換えでより速く、気を散らさない記録ができ、データは端末とiCloudに保存され、アカウントも不要です。継続的なPremiumの代わりに¥2,390の買い切りで、無制限のルーティン、休憩タイマー、筋肉マップ、進捗グラフといった基本機能はそのまま使えます。まず7日間の無料トライアルでお試しください。

Platesを試す準備はできましたか?

7日間の無料トライアルを開始。サブスクリプションは不要です。

App Storeからダウンロード

トライアル後 ¥2,390 の買い切り

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