プレートキーボード
バーベルやマシンに装着するプレートの種類や枚数を計算するのは、トレーニングで疲れている時には本当に面倒な作業です。どのプレートを装着すればいいのか分からず立ち尽くしてしまうことも少なくありません。
そこでPlatesは、重量入力時にすぐに開けるカスタムプレートキーボードを搭載しました。オリンピックカラーのプレートをタップするだけで、リアルタイムに合計重量が更新される美しいネイティブiPhoneキーボードです。
目標重量の自動計算
40kgなどの目標重量が決まっている場合、Platesがバーベルへの最適なプレート配置を自動計算します。キーボードを開くだけで推奨構成が表示され、好みに合わせて組み合わせを変更するとPlatesがその設定を記憶します。
カスタム器具設定
ジムにある器具はそれぞれ初期抵抗値が異なります。Platesには標準の男性用・女性用バーベルが組み込まれていますが、ハックスクワットやスミスマシンなど、ジムの任意の器具を自由に作成して初期重量を設定できます。
よくある質問
プレートキーボードはどのように動作しますか？
重量入力欄をタップすると、オリンピックカラーのプレートボタン（25kg、20kg、15kg、10kg、5kg、2.5kg、1.25kg、0.5kg、および対応するlbs単位）が表示されます。ボタンを押すとバーにプレートが追加され、合計重量がリアルタイムで更新されます。
初期重量を設定したカスタム器具を作成できますか？
はい。スミスマシンやハックスクワット、EZバーなど、独自の器具を追加して正確な初期重量を設定できます。
目標重量の計算はどのように行われますか？
目標重量を入力すると、左右に装着すべき最も効率的なプレートの組み合わせを自動提示します。変更した配置は次回自動的に反映されます。
kgとlbsの両方に対応していますか？
はい。kg（キログラム）とlbs（ポンド）の両方の単位に対応し、公式プレートカラーで表示されます。
暗算をやめて、トレーニングに集中
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