Clavier de Disques
Calculer le nombre et le type de disques nécessaires pour un exercice, que ce soit une barre ou une machine, a toujours été une tâche pénible quand on est épuisé. On se retrouve souvent déconcerté à essayer de deviner quels disques charger.
C'est pourquoi Plates propose un clavier de disques personnalisé pour la saisie des charges. Un magnifique clavier natif iPhone où vous touchez simplement les disques aux couleurs olympiques pour voir le poids s'actualiser en temps réel.
Poids Cible
Si vous avez un poids cible (ex: 40 kg), Plates calcule automatiquement le chargement optimal de la barre. Ouvrez le clavier de disques et la configuration s'affiche. Si vous préférez un autre arrangement, modifiez-le facilement et Plates le retiendra pour la prochaine fois.
Équipements Personnalisés
Chaque équipement de salle possède une résistance initiale différente. Plates inclut des barres standards hommes et femmes, mais vous permet de créer n'importe quel équipement personnalisé (Hack Squat, Smith Machine, barre EZ, etc.) et de configurer sa résistance de départ.
Foire aux questions
Comment fonctionne le clavier de disques dans Plates ?
En appuyant sur un champ de poids, un clavier natif avec des boutons de disques olympiques (25kg, 20kg, 15kg, 10kg, 5kg, 2,5kg, 1,25kg et 0,5kg, ainsi que les équivalents en livres) apparaît. Toucher un disque l'ajoute à la barre et met à jour le poids total instantanément.
Puis-je créer des équipements personnalisés ?
Oui. Vous pouvez ajouter des équipements comme la Smith Machine ou la Hack Squat et définir leur poids de départ exact.
Comment fonctionne le calcul du poids cible ?
Plates calcule la disposition optimale des disques par côté pour atteindre le poids visé. Vos préférences de chargement sont mémorisées.
Le clavier gère-t-il les kg et les lbs ?
Oui, Plates prend en charge les kilos et les livres avec les couleurs olympiques correspondantes.
Fini les calculs, place à l'entraînement
Essai gratuit de 7 jours. Touchez les disques olympiques et enregistrez votre poids en quelques secondes.
Achat unique de 13 € après l'essai