目标重量配片

如果你已有目标重量(如 40kg),Plates 会自动计算出最合理的配片方案。只需打开杠铃片键盘,方案即刻展示。你也可以轻松修改配片,Plates 会记住你的偏好供下次训练使用。

目标重量配片
自定义器材

自定义器材

健身房里器材繁多,初始阻力各不相同。Plates 内置了标准男士/女士杠铃,同时支持你自由创建各类自定义器材(如哈克深蹲机、史密斯机、EZ弯举杆等)并自由配置起始重量。

常见问题

Plates 的杠铃片键盘如何工作?

点击重量输入框时会弹出包含奥运配色杠铃片按键(25kg, 20kg, 15kg, 10kg, 5kg, 2.5kg, 1.25kg 和 0.5kg,以及对应磅数单位)的原生键盘,点击按键即可实时在屏幕杠铃上挂片并更新总重。

是否支持设置带有起始重量的自定义器材?

支持。除了标准杠铃外,你可以为史密斯机、哈克深蹲等各类器械设置精确的起始重量。

目标重量自动配片功能如何使用?

输入目标重量后,应用会自动计算单侧最佳挂片组合。若你微调了配片,Plates 会记住此偏好。

键盘是否同时支持 kg 和 lbs?

是的,Plates 完美支持公制(kg)和英制(lbs)单位及对应的杠铃片色彩与规格。

告别繁琐计算,专注高效训练

7 天免费试用。点击彩盘,数秒内轻松记录重量。

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