Er Plates en skive-beregner-app?
Nej. Plates er en trænings- og analyselog. Vi inkluderer dog en skiveberegner og et skivetastatur for at forenkle vægtindtastning.
Plates
Træningslog Køb den én gang og nyd at bruge den.
Plates er en smukt udformet iPhone-styrketræningslog til hurtig registrering af sæt og styrkeanalyser. Køb den én gang, behold den for evigt, og synkroniser privat på tværs af dine enheder med iCloud.
Den nemmeste måde at logge dine sæt på
Plates er designet med enkelhed for øje. Vi har optimeret alle dele af app-oplevelsen og bygget utallige tilpassede elementer for at gøre vores app til en sand fornøjelse at bruge. Vi giver dig mulighed for at skifte 1RM-formler, vælge mellem RPE- og RIR-sporing og meget, meget mere.
Ingen spildsæt
Plates sporer automatisk de muskelgrupper, du rammer i hver træning, og viser dem på et muskel-varmekort, så du nemt kan se, hvad der har brug for mere arbejde.
Øvelser
Vi har 250+ indbyggede øvelser, og du kan oprette dine egne øvelser til alt, der mangler. Det tager kun få sekunder at oprette en egen øvelse.
Live-aktiviteter. Så du aldrig mister overblikket over dine sæt midt i træningen.
Apple Health-synkronisering. Fordi dine data tilhører dig.
Flot grafik. Dine venner vil gerne se dette.
Helt privat
Dine træningsdata er fuldt private og ligger på din iPhone. iCloud holder dine træningsdata synkroniseret på tværs af dine enheder, uden en Plates-konto. Vi kører ingen backend-servere og gemmer intet om dig. Intet login, intet socialt feed, og ingen andre kan se din styrketræningshistorik.
Spor anstrengelse
Tilpassede RPE- og RIR-tastaturer, så du nemt kan spore din oplevede anstrengelse eller gentagelser i reserve på hvert sæt.
Tænk i Plates
Vi har bygget en skiveberegner og et skivetastatur direkte ind i appen. Fuldt konfigurerbar startmodstand betyder, at den fungerer med alt udstyr.
Flot Analyse
Plates viser dig detaljerede styrkeanalyser for hver træning. Estimeret 1RM, bedste vægt, træningsvolumen, træningsvarighed og fremskridtsgrafer, så progressiv overload er let at se.
Én pris. Altid din.
Ingen abonnementer. Ingen løbende gebyrer. Blot en enkelt betaling for komplet, livstidsadgang til Plates.
kr. 120,00
engangskøb Inkluderer en 7-dages gratis prøveperiode.
Ofte stillede spørgsmål
Har appen AI-coachingfunktioner?
Nej. Plates er designet til løftere, der følger deres egne programmer. Vi tager en streng holdning mod unødvendige AI-funktioner.
Skal jeg betale et månedligt abonnement?
Absolut ikke. Plates er et engangskøb. Du betaler én gang for livstidsadgang.
Kan jeg prøve det, før jeg køber det?
Ja. Plates leveres med en 7-dages gratis prøveperiode. Du får ubegrænset adgang til alt under prøveperioden, så du frit kan teste og se, om det passer til dine behov, før du beslutter dig.
Hvor er mine træningsdata gemt?
100 % lokalt på din enhed og sikret via iCloud. Plates har ingen backend-servere, som appen kommunikerer med. Vi kører ikke eksterne databaser, vi kræver ikke oprettelse af brugerkonto, og vi har absolut ingen adgang til dine fysiske målinger. Dine løftedata forbliver udelukkende mellem dig og din iPhone.
Synkroniserer den med Apple Health?
Ja. Plates integreres fuldt ud med Apple Health til logning af dine træningssessioner.
Er Plates tilgængelig på Android?
Nej. Plates er eksklusivt bygget til iOS for at sikre den hurtigste oplevelse af højeste kvalitet for iPhone-brugere.
Klar til at løfte din træning til næste niveau?
Gør som andre løftere, og gør Plates til din træningsmakker.