Plates vs Strong: Hvilken trænings-app er bedst?

Strong er en af de klassiske trænings-apps, men udviklingen er gået i stå, og essentielle værktøjer som ubegrænsede rutiner og fuld analyse er låst bag et løbende abonnement. Plates tilbyder et moderne livstidsalternativ bygget eksklusivt til iPhone med 250+ øvelser, øjeblikkelig offline logning og ingen abonnementer.

Indbygget øvelsesbibliotek
250+ øvelser
200+ øvelser
Opret brugerdefinerede øvelser
Kun Pro
Ubegrænsede træningsrutiner
Indbygget vægtskive-beregner
Kun Pro
Vægtskive-tastatur
Pausetimer & haptiske advarsler
Sæt-typer (Opvarmning, Drop, Failure)
Live-aktiviteter & Dynamic Island
Offlinetilstand

Analyser & Indsigt

Valgbare 1RM-formler
Muskelgruppe-volumen-heatmaps
Klar og intuitiv fremgangsgrafik
Fuld historisk træningsdata
Kun Pro

Platform & Privatliv

Bygget eksklusivt til iPhone
Lys & mørk tilstand
100% privatliv (Lokal & iCloud-data)
Intet krav om konto eller oprettelse
Annoncefri oplevelse

Socialt & Kompatibilitet

Socialt feed & kommentarer
Android-support

Priser & Værdi

Prismodel
120,00 kr. livstid
39 kr./md. eller 229 kr./år
Intet løbende abonnement
Alle kerneanalyser inkluderet
Gratis adgang
7 dages fuld prøveperiode

Ofte Stillede Spørgsmål

Hvor meget sparer jeg med Plates i forhold til Strong?

Plates koster 120,00 kr. én gang. Strong Pro koster 39 kr./md. eller 229 kr./år. På blot få måneder med Strong har du overskredet Plates' samlede pris.

Hvorfor er "Bygget eksklusivt til iPhone" vigtigt?

Strong kører på både iPhone og Android med den samme kodebase. Plates er bygget eksklusivt til iOS med Swift — hvilket giver lynhurtig responstid, 120Hz ProMotion-animationer og native Live-aktiviteter.

Hvad med Strongs gratis version?

Strongs gratis version begrænser dig til kun 3 rutiner. Plates giver dig ubegrænset brug uden kunstige begrænsninger.

Bør jeg skifte fra Strong til Plates?

Hvis du betaler for Strong Pro og bruger iPhone, sparer du penge ved at skifte til Plates, samtidig med at du får en mere moderne app.

Klar til at prøve Plates?

Start din 7-dages gratis prøveperiode. Intet abonnement krævet.

Hent i App Store

120,00 kr. engangskøb efter prøveperioden

enzh-hanszh-hantdadeesfrja