Icône de l'application Plates
Plates

Le carnet de musculation
natif et rapide
conçu pour iPhone.

La plupart des applications de musculation veulent vous louer vos propres données. Nous sommes différents. Plates est le traqueur iOS natif conçu pour les haltérophiles sérieux qui veulent de la vitesse, des analyses et de la confidentialité sans abonnement mensuel.

Télécharger dans l'App Store
Activités en direct
Privé
Apple Health
RPE & RIR
Aperçu de séance d'entraînement dans l'application Plates
Plus de 250 exercices
Synchro Cloud
Analyses
Widgets

La méthode la plus simple pour noter vos séries

Plates est conçu dans un souci de simplicité. Nous avons optimisé chaque aspect de l'experience utilisateur et créé d'innombrables éléments sur mesure pour faire de notre application un véritable plaisir à utiliser. Nous vous permettons de changer de formule de 1RM, de choisir entre le suivi RPE et RIR, et bien plus encore.

Aperçu de saisie de série avec minuteur de repos

Pas de séries superflues

Plates suit automatiquement les groupes musculaires ciblés et affiche votre entraînement sur une carte de chaleur musculaire.

Aperçu de l'écran de carte thermique des muscles

Exercices

Nous proposons plus de 250 exercices intégrés et vous pouvez facilement créer vos propres exercices personnalisés.

Aperçu de la base de données d'exercices intégrée sous forme de liste
Aperçu du widget d'activités en direct sur l'écran de verrouillage

Activités en direct. Pour ne jamais perdre le fil de votre séance, même écran verrouillé.

Aperçu du widget d'entraînement Apple Health du samedi

Synchronisation Apple Health. Parce que vos données de santé n'appartiennent qu'à vous.

Aperçu du widget d'affichage du volume de la séance avec de superbes graphismes

Superbes graphismes. Vos amis vont vous demander quelle est cette application.

Un tarif unique. À vous pour toujours.

Pas d'abonnement. Pas de frais récurrents. Un seul paiement pour un accès complet et à vie à Plates.

12.99
achat unique
Télécharger dans l'App Store

Comprend un essai gratuit de 14 jours.

Foire aux questions

Plates est-elle une application de calcul de disques de fonte ?

Non. Plates est un carnet d'entraînement. Nous partageons ce nom car nous adorons le fitness, mais notre rôle est de consigner votre historique, pas de calculer le chargement de votre barre.

L'application propose-t-elle un coaching par IA ?

Non. Plates est conçu pour les pratiquants autonomes qui suivent leur propre programme. Nous fournissons le carnet de notes numérique ; vous fournissez la discipline.

Dois-je payer un abonnement mensuel ?

Jamais. Plates est un achat unique. Vous payez une fois pour un accès à vie. Pas besoin de louer vos propres données de performance.

Plates est-elle disponible sur Android ?

Non. Plates est exclusivement développé pour iOS afin de garantir la réactivité et la qualité d'une application iPhone native.

Prêt à franchir un cap dans vos entraînements ?

Rejoignez les passionnés de fonte qui ont choisi Plates comme partenaire d'entraînement.

Télécharger dans l'App Store
enzh-hanszh-hantdadeesfrja